systemische therapie

Systemische Einzeltherapie, Paartherapie und Familienberatung in München

Vermutlich führt Sie Ihre aktuelle Lebenssituation auf diese Seiten, weil Sie sich wünschen, dass einiges wieder besser läuft.

Systemische Therapie bedeutet ganzheitliches Betrachten Ihrer Themen. In gemeinsamer Zusammenarbeit blicken wir tiefer in den Ursprung Ihrer Situation. Aus systemischer Sicht gibt es zum Anfang einer Problematik ganz natürlich immer auch ein Ende welches für Sie eine gute Lösung in sich birgt.
Aus der systemischen Aufstellungsarbeit stellt sich Ihnen ein Erfahrungsfeld zur Verfügung, in dem Sie sich selbst mit alten und neuen Erkenntnissen erproben können. So finden Sie die für Sie wirklich passende Lösung und werden sich dann in Ihren Herausforderungen neu positionieren. Sie lernen bisher ungenutzte Ressourcen kennen und einzusetzen.

“Erfahrung  ist nicht das, was einem zustößt.
Erfahrung ist das, was man aus dem macht, was einem zustößt.” Aldous Huxley

 

systemisches coaching

Wie können Sie Konflikte mit Ihrem Partner, der Familie, Ihrem Chef oder den Kollegen alleine lösen?

Stellen Sie sich für einen Moment vor, Sie als Person mit all Ihren Lebensumständen und allen darin vorkommenden Mitmenschen bilden ein Mobile. Sie spüren, wie Sie ein Teil dieses Mobiles sind und mit all den anderen Teilen in unmittelbarer Verbindung stehen. Jedes einzelne Teil hat seinen Platz und ist in Balance zu allen anderen Teilen. Ein natürliches Bewegungsspiel ergibt ein harmonisches Miteinander im gesamten Mobile. Oder aber nichts bewegt sich mehr, alles steht still und keine Bewegung findet mehr statt.
Was passiert nun, wenn an einem einzigen Teil dieses Mobiles ein sanfter Bewegungsimpuls gesetzt wird? Das gesamte Mobile kommt mit all seinen in Verbindung stehenden Teilen wieder in Schwingung und bewegt sich. Stillstand und Verharren sind so nicht mehr möglich! Daraus entsteht neue Dynamik innerhalb des Systems.

Welche Rolle spielen Sie in Ihrem Leben, in Ihrem Beruf und Ihren Beziehungen?

Das obige Beispiel lässt sich auf jede Art von Systemvernetzung  übertragen und erklärt am einfachsten den Kerngedanken von systemischen Coaching.
Sie befinden sich Ihr ganzes Leben in Beziehungsgeflechten, von Ihrer Familie angefangen, über Ihre Schulzeit, Ihrem Freundeskreis bis hin zu Ihrem Berufsleben. Sie sind zunächst immer ein Einzelner inmitten eines komplexen Systems. Aus den Erfahrungen dieser Interaktionen bilden Sie, zum Teil auch unbewusst, Ihre innere Haltung und Überzeugung, sowohl über sich selbst als auch über Ihr Umfeld.

Im systemischem Coaching werden Sie die eventuell problematischen Auswirkungen auf Ihre gegenwärtigen Beziehungsgeflechte und Lebenssituationen aufspüren und lösungsorientierte sowie positive Verhaltensmöglichkeiten entwickeln. In diesem Sinne verstehe ich mich als Ihre erfahrene Wegbegleiterin und achtsame Impulsgeberin. Kreative Methoden, aus einem bewährten Spektrum der systemischen Aufstellungsarbeit, stelle ich  Ihnen im Coaching zur Verfügung, damit Sie gute Lösungen für sich definieren und erfolgreich in Ihr Leben integrieren können.

Gerne begleite ich Sie durch ihre individuellen Themen

  • Beruf und Karriere
  • Partnerschaft und Familie
  • Gesundheit und Work-Life-Balance

Business CoachingSystemische Einzel – und Paartherapie im Herzen von München